Насколько часто нужно менять матрас? Точного ответа на этот вопрос нет, но если среди перечисленных пяти признаков вы нашли хотя бы один – вам определенно пора подумать о замене матраса.

matras


1. Вам неудобно на нем спать, а просыпаясь, вы чувствуете себя уставшим. Вы пытались переворачивать матрас, но положение не улучшилось.


2. У матраса появились явные признаки износа. Он может провисать, вы замечаете, что поверхность уже не такая ровная, а скорее, комковатая, или слышите скрип пружин, когда ложитесь.


3. У вас появились признаки аллергии, и ваш матрас используется давно. Не факт, но возможно, дело в аллергии на пылевых клещей. Со временем даже в самом чистом помещении накапливается пыль, и если вы не использовали специальный защитный наматрасник, пылевые клещи могли выбрать матрас как среду обитания.


4. Вам больше 40 лет, и вы спите на том же матрасе более 10 лет. С возрастом тело становится более чувствительным к точкам давления, и это может нарушить сон, что вредно для здоровья в целом.


5. Вы слишком долго используете матрас. Средний срок службы матраса, при условии правильного ухода – от 7 до 15 лет, в зависимости от типа и качества матраса и других факторов.

 

Оригинал статьи: http://furniture.about.com/od/buyingfurniture/f/ma71609ttress.htm

Перевод: Полина Чехова